つぶやき

あなたは何歳ですか 私は今年で50歳です 23歳から社会に出てバリバリ働いてて 20代から30代前半ぐらいまではマルチタスクもお手の物でした 残念ながら、いまは 電話番号は携帯電話頼りだし スケジュールもGoogleカレンダー頼りな日々 本を読むのも精いっぱいで 文字を目で追うんだけど、頭に入ってこない 体力だってそうです 20代は徹夜とか全然できたけど、 いまは1日の寝不足による体力低下を戻すのに 1週間かかる なんだか情けないです でも、仕方がないんです 特に鍛えている訳じゃないので そんな私に 矢継ぎ早の相談や指示、 家事と同時並行しないと終わらないようなタスクの量が降ってきたら そりゃ、困るし、やりたくないし 睨むし、手を止めるし、叫ぶかもしれないです これと同じではないでしょうか 高齢の親が 「いままでできていた」ことが「できなくなったり」 ささっと動けたのに、歩く速度が遅くなったり 同じような音量で話をしているのに何度も聞き返されたり イラっとしますよね 怒鳴りたくなりますよね もーーーーってなりますよね でも仕方がないんです 相手に「ちゃんとやって！」って言っても無理なのです じゃーどうしたらいいのか 自分が変わるしかないのです 考え方を変えるか 行動をかえるか 関わり方を変えるか 何を変えるかの基準は 「あなたのイライラが収まる」 です 大体 自分以外の人を「変える」っておこがましいですよね 自分が変わるためには 他の人はどうしていたのか そんなノウハウも ケアラーズコンシェルでは提供しています。 ++++++++++++++++++++ 仕事と介護の両立に困ったり 介護離職しそうだったり 介護休業の使い方がわからなかったり 介護の準備をしたかったり 研修とか受けられる環境になかったり とにかく「家族の介護」が気になるのであれば 全部まとめてケアラーズコンシェルで対応します。 ご入会お待ちしております。