ケアラー体験記 | ケアラーズ・コンシェル

仕事と介護の両立

母を支え、仲間に支えられて

遠藤

2025.12.12

1〜2年前、母の介護を続けながら会社に通っていた頃のこと。夜間に母のトイレ介助が必要で、何度も起きるため睡眠は途切れがちだった。通勤に片道1時間半かかり、5時間眠れれば良い方で、毎日眠気と戦いながら仕事をしていた。ある日、寝不足のせいで会社でミスをしてしまった。「やってしまった」と思ったが、介護を理由にするわけにはいかないと自分に言い聞かせた。そのとき、チームのメンバーが優しくフォローしてくれた。母の介護をしていることを伝えていたからこそ、理解してもらえたのだと感じた。上司との会議中には、眠気を紛らわすためにマスクの下でガムを噛んでいたこともあった。振り返ると、母を支える夜の介助が寝不足の原因だったが、仲間の存在が私を支えてくれていた。あの頃の自分は、本当によく頑張ったと思う。