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ケアラー体験記

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ショートステイと食料の関係

Coco

2025.12.08

近年、母はショートステイを月に半分ぐらい、ランダムに理由させてもらっています。
インターバル4日から6日ぐらい
短い時は中2日ぐらい

母はいつから料理をしなくなったのかな…
覚えてないけど
そもそも、母も私も料理はそれほど得意じゃ無い。
家での食事は生きていくための作業。
楽しむ食事は外食かデパ地下。

と言っても
そんな贅沢はしょっちゅうはできないから、作るしかない。

母のご飯は、朝晩だけ
お昼は通所介護かショートステイなので不要
あえて言えば
通院の日だけは3食作ります。
ってほどの料理はしないけど。

私は朝は食べないし
夜は母の残り物
昼はお弁当や外食が多いです。

そんな日常で
困るのは食材の買い出し
特に野菜の買い出しは工夫が必要です
冷凍か作り置きか
はたまた1個買いか…
なかなか頭を使います。


卵や納豆など常備してる食材もありますが
常備食材と作り置きが
ショートの初日の朝ごはんで消費され
冷蔵庫がほぼ空になる瞬間
「勝った!」と
心で小さなガッツポーズをするのが
私の密かな楽しみですw